我手淫，怎么戒除，幫幫忙啊

      病情分析：
      目前的這種情況屬于不良生活行為習(xí)慣，一般和身心變化有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂活動(dòng)，要培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富生活內(nèi)容，充實(shí)生活。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正好處在青春期，性器官快速發(fā)育，性沖動(dòng)也是很強(qiáng)烈的。
      指導(dǎo)意見：
      如果長(zhǎng)期頻繁的手淫，會(huì)導(dǎo)致性器官短小，腎虛，陽(yáng)痿以及早泄。建議立刻戒除，加強(qiáng)體育鍛煉
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述戒掉手淫需要靠自己的毅力和意志力去克服，沒有其他更好的辦法。你的年齡正處于青春發(fā)育期，需要禁止手淫，縱欲等不良性行為即可。避免影響正常發(fā)育，生殖健康等。
      指導(dǎo)意見：
      如果伴隨其他不適的情況下還需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      
      以上是對(duì)“我手淫，怎么戒除，幫幫忙啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有手淫史，手淫過度會(huì)引起腎虛陽(yáng)痿早泄影響身體發(fā)育和工作學(xué)習(xí)精力不集中。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在年齡還小，手淫過多會(huì)影響你的工作和學(xué)習(xí)，而且生長(zhǎng)發(fā)育都有影響。建議戒除手淫，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，回避那些刺激性的影像資料，平時(shí)多接觸正能量的人和事。
      

      病情分析：
      你好準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)性生理與性心里。了解手淫對(duì)身心的影響。減少性刺激，保持生活規(guī)律，按時(shí)作息，不要賴床。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以參加體育鍛煉，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，分散注意力，多和同事交流。