懷孕30周的時候，那天我鍛煉走了17000多步

      病情分析：
      你好，腳部出現(xiàn)不適，考慮跟你過度的運動有關，不要太過擔心。
      指導意見：
      你好，結(jié)合你目前的情況來看，建議你適當?shù)倪M行運動，運動量不要太大，以免引起不適。

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，避免超負荷的勞累
      指導意見：
      適當?shù)膮⒓討敉饣顒樱欢ㄒ⒁怅P節(jié)周圍的保暖，配合關節(jié)的理療來進行恢復。