我是個(gè)體育生腰扭傷了一直訓(xùn)練癥狀跟這個(gè)一模一樣不運(yùn)

      你的這個(gè)情況目前看還是最好進(jìn)行1-2周的休息，讓受損傷的肌肉恢復(fù)了再進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，如果繼續(xù)鍛煉，可能肌肉不好恢復(fù)，后期會(huì)持續(xù)疼痛的，目前可以配合外用止疼膏，吃點(diǎn)活血化瘀消腫藥物治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你說要扭傷了，到現(xiàn)在多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況。這種情況可以考慮先去醫(yī)院康復(fù)理療科檢查一下，看看是否可以做按摩理療緩解
      

      病情分析：
      這個(gè)可能是局部軟組織損傷所致，可能是活動(dòng)過度所致，明確后對(duì)癥治療即可，
      指導(dǎo)意見：
      日常合理飲食，注意休息，局部熱敷，按摩，理療，補(bǔ)充維生素c，E，疼痛可應(yīng)用芬必得，消炎痛，配合云南白藥等，多可好轉(zhuǎn)的，
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)體育生腰扭傷了一直訓(xùn)練癥狀跟這個(gè)一模一樣不運(yùn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腰肌扭傷的狀況發(fā)生，因扭傷了腰肌致使了軟組織充血水腫，從而引發(fā)疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要熱敷理療外敷通絡(luò)祛痛膏，并口服舒筋健腰丸，伸筋丹及布洛芬膠囊等藥物治療。
      

      病情分析：
      體育專業(yè)，扭傷腰部后反復(fù)疼痛，需要結(jié)合臨床考慮是否肌肉勞損，再者是否腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果是hi暫時(shí)以肌肉勞損，這疼痛或不適感期間需要休息及中醫(yī)理療，對(duì)癥用藥，后期避免長時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰，都可以好轉(zhuǎn)，建議你通過醫(yī)生診察指導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，如果扭傷了，要注意休息。我在做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      除了休息之外，平時(shí)飲食要記住清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物
      

      病情分析：
      對(duì)你說的癥狀，如果是腰扭傷，是需要注意休息的要不癥狀不會(huì)緩解
      指導(dǎo)意見：
      沒你說的癥狀，需要注意休息，可以給與口服活血化瘀藥可以理療治療。需要注意減少活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)體育生腰扭傷了一直訓(xùn)練癥狀跟這個(gè)一模一樣不運(yùn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！