專家們！我感到十分痛苦

      你就是由于高度緊張?jiān)斐傻?，按照你敘述的目前的情況，你應(yīng)該到正規(guī)的?？漆t(yī)院去就診，醫(yī)生為你做出明確診斷后，會(huì)為你開具一些藥品，你要按時(shí)服藥進(jìn)行治療。當(dāng)你總在想一件事的時(shí)候，試著轉(zhuǎn)移一下注意力；平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，以陶冶情操，改善緊張的情緒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，看了您的描述感覺(jué)到您很不容易，而且心情煩亂，不學(xué)習(xí)吧，似乎到了要高考的時(shí)刻，學(xué)習(xí)吧，真心的覺(jué)得壓力山大。太緊張了是不利于學(xué)習(xí)的，建議您適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约海芘懿?，增加腦部的攜氧量或許有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，考慮與神經(jīng)衰弱，抑郁癥有關(guān)。多是學(xué)習(xí)過(guò)度緊張引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用谷維素，維生素B1，多慮平治療。飲食以清淡食物為主，多聽(tīng)音樂(lè)，放松心態(tài)，利于康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“專家們！我感到十分痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀你屬于輕度的焦慮癥，還怕別人說(shuō)你不好，心理壓力太大，加上學(xué)習(xí)緊張，導(dǎo)致的焦慮不安。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要調(diào)整心態(tài)，學(xué)習(xí)是一件好事，不會(huì)影響到別人，只有學(xué)習(xí)不好的才會(huì)嫉妒你，你不要去理會(huì)，要保證充足的睡眠時(shí)間，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，要用樂(lè)觀的心情去學(xué)習(xí)，你的癥狀就會(huì)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，不要管別人的看法，做好自己，放松心情.不要太緊張，只要你努力，相信自己會(huì)成功。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，不要受外界影響.無(wú)論有多少外物影響我們我們都要明白自己的主要任務(wù)是學(xué)習(xí).將學(xué)習(xí)擺在第一位.
      

      病情分析：
      你是最近學(xué)習(xí)壓力比較大嗎？比如說(shuō)是一個(gè)考試決定著自己以后的人生走向？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你還小，可能是太緊張，太想促成自己的愿望達(dá)成，當(dāng)覺(jué)得自己的能力所及沒(méi)能達(dá)到預(yù)想，就會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫自己，然后導(dǎo)致焦慮，越是焦慮反正越是注意力不集中，胡思亂想，其實(shí)如果真的是課業(yè)緊張，那其實(shí)你周圍的人也一樣飽含壓力，所以他們也不見(jiàn)得輕松，只是大家都盡力以平常心做好自己就可以，不要太被外界別人想法所左右，放松心情，能干一件是一件