比如我喜歡的事物,總是會(huì)大腦不受控制的和厭惡的事物
健康咨詢描述： 比如我喜歡的事物,總是會(huì)大腦不受控制的和厭惡的事物想到一塊,然后會(huì)非常的煩燥,腦子像被控制一樣想把兩者驅(qū)開但總是想到一塊,語言和行為上也開始受到影響變得有些在外人看來像發(fā)神經(jīng)
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根據(jù)你的描述，多考慮你有心理障礙方面的情況。建議應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科，積極給與相應(yīng)的心理治療。平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自我的心理狀態(tài)，不要有過重的心里壓力和緊張情緒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，不抽煙不喝酒。
我現(xiàn)在因?yàn)檫@的影響,手機(jī)開機(jī)關(guān)機(jī)都能循環(huán)一天,總是腦子里冒出些亂七八遭的想法,我都覺得自己是不是神經(jīng)有病,行為和語言都因?yàn)檫@變得在外人看來像神經(jīng)病
首先，你能意識(shí)到自己的異?，F(xiàn)象，這是好的。但是你現(xiàn)在情緒緊張，會(huì)加重你的行為異常。因此，你首先要讓心情放輕松，不要去想那些讓你感覺到緊張的事情。如果遇到這種現(xiàn)象，你可以做一些別的事情來分散一下自己的注意力。
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