健康咨詢描述: 我十五歲了胸部還沒有發(fā)育,平時吃的也挺多胸部也就平平的,為此我感到自卑,請醫(yī)生們給我個建議比如每天吃什么呀怎么怎么鍛煉啊
病情分析:
目前的這種情況本身就是正常生理性改變,目前的年齡,隨著身體生長發(fā)育可能會有變化,
指導(dǎo)意見:
建議每天練習(xí)一個小時瑜伽,避免勞累熬夜,保證正常的身體新陳代謝,平衡調(diào)理,
病情分析:
你好,我來解答你的問題,你只有15歲,不必?fù)?dān)心胸部的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
你好,胸部的發(fā)育大小與遺傳影響有很大的關(guān)系。建議你平時多做運動,多吃營養(yǎng)豐富的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,建議平常多進(jìn)行胸部的按摩。
指導(dǎo)意見:
平常飲食中可以多吃木瓜類的食品,也可以多吃豆制品,因為含雌激素比較多,都對胸部的發(fā)育有影響。
以上是對“我十五歲了胸部還沒有發(fā)育”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我每天晚上都喝一包牛奶,而且平時在學(xué)校吃的也很帶勁可是別人都發(fā)育了我還沒有
這個跟遺傳有一定的關(guān)系,不是說你吃得多胸部就發(fā)育,可以多吃一些木瓜類的食品。
豆?jié){,蜂蜜可以每天吃,胸部按摩可以起到豐胸的作用,方法是天天晨起和臨睡前,用雙手自我按摩乳房10分鐘,從乳房周圍到乳頭,最后提拉乳頭5次。這是因為按摩能增進(jìn)血液循環(huán),能讓神經(jīng)系統(tǒng)加強(qiáng)活動,卵巢會分泌大量雌性激素和孕激素,促使乳腺發(fā)育。
病情分析:
你好15歲的話,胸部還沒有發(fā)育也是屬于正常的,不用太過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
平時的話,應(yīng)當(dāng)多注意營養(yǎng)的均衡,不能吃辛辣刺激性的食物都觀察一下,一般來說沒有多大問題的,順其自然吧。
病情分析:你好,胸部的大小及形態(tài)很大程度由先天因素決定,而在孩童及發(fā)育時期攝取的營養(yǎng)及運動,亦會大大影響成年時胸部的形態(tài)
指導(dǎo)意見:對于豐胸應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些豆類,蛋類,牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。多按摩促進(jìn)乳房血液循環(huán)。青春期過后還可借助有效的豐胸產(chǎn)品,比如植物成分的波斯麗爾,營養(yǎng)+按摩雙效合一,快速改變?nèi)榉看笮 ?br />
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