我喜好健身，但有的時(shí)候腰椎兩側(cè)會(huì)感覺很疼

      病情分析：
      這種情況腰疼不適健身活動(dòng)疼痛加重，考慮腰肌勞損有關(guān)，注意休息，避免腰部劇烈活動(dòng)勞累，可以醫(yī)院外科檢查明確
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息，避免腰部彎腰劇烈活動(dòng)勞累，可以醫(yī)院外科檢查是否腰肌勞損有關(guān)，應(yīng)用奇正消痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是不能排除腰肌勞損引發(fā)的兩側(cè)疼痛等情況的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院骨科檢查一下的，明確病因后，需要停止健身運(yùn)動(dòng)的，局部外敷膏藥，聯(lián)合口服舒筋活血，止痛等藥物治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的分析，這種情況可能是過度鍛煉引起的。
      指導(dǎo)意見：
      鍛煉身體，要注意循序漸進(jìn)，科學(xué)的方法?？梢詿岱螅m當(dāng)休息，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“我喜好健身，但有的時(shí)候腰椎兩側(cè)會(huì)感覺很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及提供的資料，個(gè)人覺得你可能是活動(dòng)過量，導(dǎo)致腰肌損傷。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議：對(duì)健身的量有所控制，最好是找一個(gè)健身教練，合理安排健身，必要時(shí)采取相應(yīng)的健身護(hù)具，比如護(hù)腕護(hù)腰護(hù)膝等，減少副損傷及關(guān)節(jié)創(chuàng)傷。
      

      病情分析：
      看你的描述考慮運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致的腰椎損傷，具體的去檢查過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況首先先去醫(yī)院拍一個(gè)腰椎的正側(cè)位平片看看。其次一定要減少運(yùn)動(dòng)量，先注意休息一段時(shí)間再去運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況一般考慮是腰肌勞損或者是腰椎病變引起的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況建議你可以到正規(guī)醫(yī)院掛個(gè)針灸科或者骨外科專家號(hào)進(jìn)行系統(tǒng)檢查治療。同時(shí)注意鍛煉要適量。祝你身體健康，生活幸福。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你可能是傷到腰肌了，致腰肌勞損，在有痛的時(shí)間建議你不要鍛煉了，要休息了，否則會(huì)越來越嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)鍛煉運(yùn)動(dòng)量不要這么大，要做適合自己的，不能超越了極限，否則就會(huì)造成損傷。
      
      以上是對(duì)“我喜好健身，但有的時(shí)候腰椎兩側(cè)會(huì)感覺很疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：從你描述看這種情況可能是腰肌勞損或者腎虛引起的，也可能是腎囊腫。
      指導(dǎo)意見：
      你好：這種情況不要盲目用藥，還是去醫(yī)院檢查明確后，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥調(diào)理治療比較好。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，您的這種情況考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出癥可能。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議您去醫(yī)院做腰部CT或磁共振等相關(guān)檢查。確診后進(jìn)行對(duì)癥治療。注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，避免過量活動(dòng)及長時(shí)間單一姿勢。
      

      病情分析：
      過猶不及，如果你健身不是很科學(xué)的話，使用蠻力來訓(xùn)練，也會(huì)受傷
      指導(dǎo)意見：
      健身也要科學(xué)健身，這個(gè)不是隨隨便便的就可以鍛煉的，鍛煉不好還可能會(huì)損傷身體，像你這個(gè)情況，最好到醫(yī)院康復(fù)科，或者是比較專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)門診看一下