健康咨詢描述: 從去年開始就好像停止了長高,今年一直長不高,不知該怎么辦?才155高
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是缺鈣或者是營養(yǎng)不良都會引起生長緩慢的癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
最好注意身體,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑如迪巧,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增加體育鍛煉,多吃有營養(yǎng)的食物,蛋類奶類,身體才可以有好的吸收。
病情分析:
這種情況可以服用鈣片鈣爾奇D或者迪巧鈣片,多參加體育鍛煉
指導(dǎo)意見:
飲食增強(qiáng)營養(yǎng),規(guī)律作息,不要有壓力,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免熬夜,放松心態(tài),不要太緊張了
病情分析:
你好,一般情況下人體的身高多是受父母遺傳因素的影響,但也與生活習(xí)慣和飲食營養(yǎng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你保證充足的睡眠及規(guī)律作息,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鈣質(zhì)滿足營養(yǎng)需求,可以多運(yùn)動,比如跳繩等,可能會有助于增長身高。
以上是對“從去年開始就好像停止了長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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