健康咨詢描述: 我家寶寶現(xiàn)在一個(gè)月5天了,我?guī)讉€(gè)月算身體恢復(fù)好呀,什么時(shí)候可以減肥我現(xiàn)在好胖,是不是女人生完孩子都會(huì)胖個(gè)30或者40斤呀?望老師解答!我現(xiàn)在17周歲
每個(gè)人的話他的體型不一樣,所以對(duì)于大部分人來說,產(chǎn)后的話會(huì)增重,那你現(xiàn)在來說體重確實(shí)相對(duì)比較明顯。那如果孩子現(xiàn)在在哺乳的情況下,你可以適量的優(yōu)質(zhì)蛋白攝入牛奶,雞蛋為主,米面碳水化物,高糖的一個(gè)水果和和飲料減少攝入。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,并不是所有的人都會(huì)胖的很多。
指導(dǎo)意見:
尤其是坐月子期間,一定要注意自己的飲食,不要吃得過多,控制飲食的話應(yīng)該不會(huì)胖很多。
病情分析:
如果給寶寶喂母乳建議最好不要節(jié)食減肥,不然寶寶的營養(yǎng)跟不上。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)減肥是一定有效果的,但必須保持每天有一定的運(yùn)動(dòng)量,時(shí)間長了便能燃燒脂肪,從而達(dá)到減肥的效果。
以上是對(duì)“我家寶寶現(xiàn)在一個(gè)月5天了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,剛分娩后身體需要休養(yǎng)調(diào)節(jié),所以暫時(shí)不適合減肥鍛煉,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況需要多注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),保證母乳充足,利于嬰兒健康發(fā)育成長,最好過幾個(gè)月后再考慮減肥,這樣身體也恢復(fù)正常,不會(huì)影響減肥,
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