健康咨詢描述: 我還沒16還能再長(zhǎng)多少,我現(xiàn)在165體重95。大約還能再長(zhǎng)多少厘米
病情分析:
你好,你的情況是想增高,那么能否長(zhǎng)高主要根據(jù)骨骺是否已經(jīng)閉合來決定的。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺已經(jīng)閉合了,那么無論是用藥還是其他的方式,增高的效果都不會(huì)好,但是如果骨骺線沒有閉合,那么您通過運(yùn)動(dòng)或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。
病情分析:
你好,很高興,為你解答桌面的問題,這種情況你還可以繼續(xù)再長(zhǎng)高,可以長(zhǎng)高到1米7多
指導(dǎo)意見:
這種情況要看您的飲食合理的鍛煉,同時(shí)要看你的基因。但是不管怎么樣,只要你后天的飲食和鍛煉跟上了,就會(huì)長(zhǎng)高。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況建議你可以去醫(yī)院做個(gè)X線檢查看骨骺線有沒有閉合
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多吃蛋白質(zhì)含量高的食物如牛奶雞蛋保證睡眠增加運(yùn)動(dòng),多做拉伸運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“我還沒16還能再長(zhǎng)多少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您目前是16歲了,您現(xiàn)在身高165,一般來說男孩子的生長(zhǎng)發(fā)育可以持續(xù)到20歲左右的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述來看至于您還能再長(zhǎng)多少厘米,這取決于您骨垢線閉合的程度,我們建議您去醫(yī)院放射科拍片來明確長(zhǎng)高的潛力
病情分析:
你好,這是不確定的,理論上來說還有長(zhǎng)高的空間,但是具體還能漲多少,目前也無法確定。需要去醫(yī)院拍個(gè)片子,看一下骨骼線的情況。
指導(dǎo)意見:
如果檢查骨骼線還沒有閉合的話,你需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,刺激生長(zhǎng)激素分泌??梢远嘧鲆恍椞惖倪\(yùn)動(dòng),比如說打球摸高跳。跳繩之類的。必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持,才會(huì)有效果,平時(shí)不熬夜,注意飲食營(yíng)養(yǎng)豐富。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況分析,身高還是會(huì)繼續(xù)發(fā)育的,但是長(zhǎng)多少厘米,現(xiàn)在在網(wǎng)上沒有辦法確定。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,多吃含鈣的食物,如小蝦米,雞蛋,牛奶等,多參加體育運(yùn)動(dòng),對(duì)長(zhǎng)高是有幫助的。
病情分析:
你好,以你的年齡看還是有長(zhǎng)高的空間,長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
指導(dǎo)意見:
建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜,
以上是對(duì)“我還沒16還能再長(zhǎng)多少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的年齡需要進(jìn)一步拍長(zhǎng)骨X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合長(zhǎng)高的可能性就不大了,
指導(dǎo)意見:
建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜
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