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生了寶寶后每天照顧寶寶

保密 | 0個(gè)月 2017-10-27 11:48:39 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 生了寶寶后每天照顧寶寶,睡眠不足,黑眼圈都出來了怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

景宏升
景宏升 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長四肢骨折,胸腹外傷,腦外傷昏迷等急診創(chuàng)傷的搶救 幫助網(wǎng)友:22901
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2019-03-10 11:10:24

      這種情況就要從根本上去除誘因,避免長時(shí)間熬夜,規(guī)律作息,睡前兩個(gè)小時(shí)不吃水果和飲水,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),更誘發(fā)黑眼圈的形成。多做一做眼周的按摩,促進(jìn)循環(huán)。
      

程淑華
程淑華 哈爾濱市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 胃結(jié)石,闌尾炎,腸胃道腫癌等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:13460稱贊:1
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2019-03-10 11:13:36 我要投訴

      你的情況是睡眠不足造成的,改善睡眠會(huì)好轉(zhuǎn)的。可以按摩眼周圍,促進(jìn)血液循環(huán),多喝水,補(bǔ)充水分,保持心情舒暢,把土豆切成薄片敷在黑眼圈部位,或黃瓜片,每次五分鐘,可以緩解些,需要充足睡眠來改善。
      

龔江南
龔江南 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對(duì)前列腺增生、泌尿系結(jié)石及泌尿外科相關(guān)微創(chuàng)手術(shù)有獨(dú) 幫助網(wǎng)友:200
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2017-10-27 11:53:05 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合相關(guān)描述情況,一般這是受熬夜,休息不好等影響,導(dǎo)致引起黑眼圈形成,
      指導(dǎo)意見:
      建議可以多喝水,加強(qiáng)營養(yǎng),可以用維c壓碎涂抹眼部周圍利于消退,也可以用蜂蜜雞蛋清攪拌涂抹利于恢復(fù),需要調(diào)整一下,多注意休息,這樣對(duì)緩解恢復(fù)明顯,
      以上是對(duì)“生了寶寶后每天照顧寶寶”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-10-27 11:54 ask81211615sh 追問

而且頭也暈,比如看電視看一會(huì)兒也頭暈,睡眠不足引起的吧?

2017-10-27 11:57醫(yī)生回答:

嗯睡眠不足,貧血等都會(huì)影響,需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些豬肝,菠菜等

袁化銀
袁化銀 新鄉(xiāng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,肺心病,冠心病,胃炎,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:6965稱贊:142
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2017-10-27 11:53:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你是由于睡眠不好引起的黑眼圈,而你現(xiàn)在在哺乳期,又不能亂用藥物,
      指導(dǎo)意見:
      建議外用熱毛巾進(jìn)行熱敷,也可以用熟雞蛋在眼部進(jìn)行按摩,用護(hù)眼霜也是可以的,沒事的,請(qǐng)放心。盡量保證睡眠。
      

朱加友
朱加友 北京豐臺(tái)國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-10-27 11:53:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個(gè)情況來看,考慮主要是由于睡眠不足導(dǎo)致的這種長黑眼圈的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個(gè)情況,最好是找個(gè)人看著孩子,保證充足的睡眠,會(huì)有一定的改善作用。
      

張小州
張小州 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 臨床檢驗(yàn),生化檢驗(yàn),免疫,血庫。 幫助網(wǎng)友:908
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2017-10-27 11:57:44 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況應(yīng)該就是你照顧了寶寶,導(dǎo)致你睡眠不足所引起的形成黑眼圈。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在照顧你的寶寶的的同時(shí),主意你的休息,要不就再找一個(gè)人幫你干點(diǎn)家務(wù)活,同時(shí)替你幫助照看一下寶寶,這樣你就可以休息一下。
      

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