健康咨詢描述: 醫(yī)生,我手淫倆年了,最近發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)比較多,是不是腎虛了
病情分析:
考慮可能是是腎氣虧虛,腎精不足所導(dǎo)致的脫發(fā),因?yàn)榘l(fā)為血之余氣,受腎精腎氣所養(yǎng),所以脫發(fā)和腎精虧虛,氣血不足有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以一些腎氣丸或者六味地黃丸補(bǔ)補(bǔ)腎精,另外可以吃一些山藥、枸杞、核桃、黑芝麻等食物,有比較好的生發(fā)的作用。不要太過于勞累和憂慮,保持好的心態(tài)
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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