我的情況是這樣，從去年六月分開(kāi)始就莫名的心慌

男 | 31歲 2017-10-26 22:32:15 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：我的情況是這樣，從去年六月分開(kāi)始就莫名的心慌，一開(kāi)始以為是身體不舒服，但檢查后又沒(méi)事。直到今年年初，坐動(dòng)車感覺(jué)特別難受，跟不受控制一樣，下了動(dòng)車人多排隊(duì)的時(shí)候也想逃離，想跳車的感覺(jué)，后面去心理科檢查，說(shuō)我患有焦慮癥，開(kāi)了些西藥說(shuō)吃一個(gè)禮拜就好了。后面吃完藥還是沒(méi)啥進(jìn)展，就沒(méi)去看了。后面在網(wǎng)上查找我這種情況，被歸納于驚恐癥，也就是所說(shuō)的急性焦慮癥。想咨詢下有什么辦法可醫(yī)治不，特別折磨人

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2017-10-26 22:39:47 我要投訴

根據(jù)你的敘述，考慮你這種焦慮癥的表現(xiàn)，是因?yàn)橛胁话踩械谋憩F(xiàn)，擔(dān)心自己，表現(xiàn)得不如自己想象的那么好。所以會(huì)緊張?？梢哉裔t(yī)生做心理咨詢，做，身體的放松訓(xùn)練。

2017-10-26 22:56 ask815125729v 追問(wèn)

其實(shí)主要還是因?yàn)槲腋赣H的影響吧！我父親在我很小的時(shí)候患有神經(jīng)疾病，當(dāng)我得知焦慮癥以后，整個(gè)人就更焦慮了，而且還是急性焦慮癥，我內(nèi)心就更加驚恐，因?yàn)榻箲]癥這些屬于神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，所以自己會(huì)以為我也跟我爸一樣，所以就特別害怕去人多的地方，總是怕會(huì)打人，或者不受控制。父親給我的影響太大太大，感覺(jué)一直被他的影子給籠罩著

2017-10-26 23:01醫(yī)生回答：

你好，考慮小時(shí)候的成長(zhǎng)環(huán)境，確實(shí)影響一個(gè)人的性格，但是生活可以改變一個(gè)人，因?yàn)槲覀円呀?jīng)是大人了，可以做自己的主人，對(duì)自己負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)改變。祝您開(kāi)心，每個(gè)人都有可塑性。關(guān)鍵在于自己是否想改變。

2017-10-26 23:03 ask815125729v 追問(wèn)

謝謝，一直都有想改變，也一直想從中脫離出來(lái)，可能是這二十多年一直影響著我，被他的影子籠罩著，很難從中走出來(lái)了

2017-10-27 13:20醫(yī)生回答：

這是你對(duì)自己的暗示，所以就會(huì)在這焦慮的漩渦里轉(zhuǎn)，失去主觀能動(dòng)性，所以改變與否，與你自己想法有關(guān)。

臧玲二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 改善親子關(guān)系，婚姻關(guān)系，強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：3715

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2017-10-26 22:39:32 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
焦慮情緒是一種惡性循環(huán)，越焦慮就會(huì)越讓你去注意引發(fā)焦慮情緒的事件，從而導(dǎo)致胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，比如運(yùn)動(dòng)、看電影、聽(tīng)音樂(lè)等等。只要積極治療，一定能治愈

2017-10-26 22:49 ask815125729v 追問(wèn)

就是轉(zhuǎn)移不了注意力了，特別的折磨人

2017-10-26 22:56醫(yī)生回答：

如果焦慮情緒嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑服藥控制病情，并配合心理老師的輔導(dǎo)，協(xié)助你走出引發(fā)焦慮情緒的事件

2017-10-26 23:05 ask815125729v 追問(wèn)

好的，謝謝

2017-10-26 23:29醫(yī)生回答：

不客氣，希望能對(duì)你有一點(diǎn)點(diǎn)幫助。

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2017-10-26 22:42:17 我要投訴

      病情分析：
      這種情況需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)呢同時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保證每天8到10小時(shí)睡眠的時(shí)間，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，來(lái)提高身體素質(zhì)，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      以上是對(duì)“我的情況是這樣，從去年六月分開(kāi)始就莫名的心慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2017-10-26 22:51 ask815125729v 追問(wèn)

我本來(lái)是想找心理醫(yī)生疏導(dǎo)的，但是去醫(yī)院心理科，原以為會(huì)進(jìn)行疏導(dǎo)，后面那醫(yī)生直接給我開(kāi)了點(diǎn)藥吃著，吃著也感覺(jué)沒(méi)啥效果。達(dá)不到我群想要咨詢的，所以也就沒(méi)再去了

2017-10-26 22:55醫(yī)生回答：

這種情況要注意配合心理醫(yī)生疏導(dǎo)和藥物來(lái)進(jìn)行同時(shí)調(diào)理。

2017-10-26 23:01 ask815125729v 追問(wèn)

嗯，各大醫(yī)院都會(huì)有心理科醫(yī)生嗎？我上次去心理科，就給我開(kāi)了點(diǎn)藥，沒(méi)有心里疏導(dǎo)這個(gè)內(nèi)容似的

2017-10-26 23:01醫(yī)生回答：

這種情況，最好選擇當(dāng)?shù)卣?guī)的?？漆t(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查治療。

2017-10-26 23:04 ask815125729v 追問(wèn)

我是去正規(guī)的市醫(yī)院，好像沒(méi)有心理醫(yī)生輔導(dǎo)這個(gè)內(nèi)容，都是開(kāi)一些藥吃著。沒(méi)有心理輔導(dǎo)這個(gè)內(nèi)容

2017-10-26 23:18醫(yī)生回答：

近期，選擇到當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。