健康咨詢描述: 頭腦持續(xù)不清晰、昏沉沉。早上好些、下午嚴(yán)重。有一年有余了。到底咋回事兒?
病情分析通道持續(xù)不清晰。昏沉沉早上好些,下午嚴(yán)重,有一年多了。到底是怎么回事兒?根據(jù)你的描述,我覺得。沒法給你判定是一個病,不知道你睡眠怎么樣?情緒怎么樣?
建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個身體的檢查看是否有身體的疾病。如身體檢查正常,則可能是情緒積累導(dǎo)致。建議平時積極調(diào)整心態(tài),放下?lián)暮徒箲],多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,適量有氧運(yùn)動,保持心情愉悅。
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