健康咨詢描述: 就是體育課跑完步后就頭暈眼花,過了一會頭又開始疼了起來,請問醫(yī)生這是怎么回事
很多人跑完步后會覺得頭疼,像你這個年紀最常見的就是跑完步之后就馬上靜止下來,坐下躺下等等。這樣就會造成心跳加快,加速血液的流動,以致于使得大腦中的血管擠壓而壓迫神經(jīng)頭疼。所以跑步之后一定要繼續(xù)放松走動,散散步然后做做動態(tài)拉伸運動都是不錯的選擇。另外平時不怎么運動突然運動者,因為肌肉張力較差引起的頭疼。尤其存在于頸部以上的肌肉緊張而引起的頭痛。最好的解決辦法就是在跑步前做一些有效的肌肉拉伸運動,尤其注意拉伸脖頸部位的肌肉,能夠有效緩解這種頭疼。
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是上體育課跑步后頭暈眼花引起的一系列癥狀。
指導意見:
你好親,考慮是低血糖反應,我建議注意休息,喝高滲糖,多吃雞蛋牛奶補充能量,
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的情況來看,有可能是腦供血不足所引起的。
指導意見:
建議不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,必要的話可以使用生脈飲調(diào)理的。
以上是對“就是體育課跑完步后就頭暈眼花”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述。因為平時鍛煉少,出現(xiàn)劇烈運動以后引起頭疼頭暈現(xiàn)象。
指導意見:
還是注意觀察。如果癥狀明顯最好檢查一下。看看有沒有器質(zhì)性病變。一般通過休息恢復正常的。平時鍛煉身體。增強體質(zhì)。
病情分析:
如果跑步之后出現(xiàn)了頭暈眼花,有可能是由于遇到缺氧導致的表現(xiàn)。
指導意見:
出現(xiàn)這種情況,建議查一個宣揚飽和度,如果缺氧的話,應該高壓氧治療,不要有太劇烈的運動。
病情分析:
你好,按照你對情況的描述,目前需要考慮低血壓、偏頭痛、感冒等引起不適可能
指導意見:
你好,對于目前的情況,注意休息,不要暴曬,喝點溫水觀察看看是否有好轉(zhuǎn)先
病情分析:
你好,因為,不適應劇烈運動導致的。應該循序漸進的鍛煉。
指導意見:
最近這幾天是否有感冒,跑步前是否饑餓等身體不舒服?如果有也會出現(xiàn)這些癥狀。跑步前吃點食物。
以上是對“就是體育課跑完步后就頭暈眼花”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可以量下血壓看看,也可能是突然的劇烈運動,導致局部供血不足引起
指導意見:
或者是受涼著風的因素,不要過度精神緊張。多喝水,注意休息。平時不要突然的劇烈運動
病情分析:
有些人跑步過多了容易失水,是有可能會有這個癥狀,不用太緊張的。
指導意見:
你好,目前你這個可能考慮是有點脫水有點血壓低引起的頭暈眼花的。多喝水看看的
病情分析:
這是因為跑步時心跳和呼吸加快,導致腦細胞缺血缺氧,所以會出現(xiàn)頭痛、頭暈眼花等癥狀。休息一會兒,血液供應上去就會好的,不用擔心。
指導意見:
這是因為跑步時心跳和呼吸加快,導致腦細胞缺血缺氧,所以會出現(xiàn)頭痛、頭暈眼花等癥狀。休息一會兒,血液供應上去就會好的,不用擔心。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,如果你那邊溫度高,有可能是中暑導致的
指導意見:
建議測下血壓,多休息一下,避免再次劇烈運動,繼續(xù)觀察一下,如果癥狀不緩解,應及時就診處理
病情分析:
是不是運動量太大的原因呢,吃飯了沒,要排除低血糖的情況。
指導意見:
頭暈的時候有沒有心慌出冷汗的癥狀?要注意低血糖的情況,建議你吃點東西,然后注意一會,看看癥狀有沒有減輕
病情分析:
根據(jù)你的描述,你這種情況是缺乏鍛煉,在跑步時沒有調(diào)整好呼吸,出現(xiàn)短暫性缺氧的表現(xiàn),有沒有觀察血壓的表現(xiàn)!你有去學校診所做血壓檢查嗎?
指導意見:
建議你先去學校做個血壓,然后休息一下,以后跑步不要過于激烈,慢慢來,堅持鍛煉,適應環(huán)境,注意保暖!
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