就是昨晚上隔了幾天第一次跑步

      病情分析：
      男性20歲自訴活動(dòng)多了出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)屈伸疼痛，可正常行走
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議上傳膝關(guān)節(jié)磁共振明確診斷考慮診斷為髕骨軟化癥同時(shí)可能伴隨半月板損傷情況
      

      病情分析：
      你好考慮是關(guān)節(jié)炎，肌肉韌帶疼痛受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史，考慮可能是跑步拉傷膝關(guān)節(jié)周?chē)g帶，引起疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你近段時(shí)間暫時(shí)避免，做激烈活動(dòng)，外用云南白藥噴霧劑，口服布洛芬，消炎止疼，祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“就是昨晚上隔了幾天第一次跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況有可能是跑步姿勢(shì)不良，或者是過(guò)度勞累導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)撞擊綜合征，引起關(guān)節(jié)疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，可以在局部做理療或者涂抹扶他林進(jìn)行熱敷，放松膝關(guān)節(jié)，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉韌帶損傷疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，跑步前做熱身運(yùn)動(dòng)，慢慢開(kāi)始增加速度，避免劇烈活動(dòng)，外用云南白藥噴劑。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這些癥狀的表現(xiàn)應(yīng)該注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每晚用溫毛巾熱敷膝蓋部，然后噴點(diǎn)云南氣霧劑，吃點(diǎn)活血化瘀的藥物。如癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好及時(shí)就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況一方面是運(yùn)動(dòng)劇烈導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不適，需要多注意休息，并醫(yī)院拍片檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)，日常需要吃些富含維生素E、維生素B的食物，并每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，切記不可以熬夜。
      
      以上是對(duì)“就是昨晚上隔了幾天第一次跑步”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析。考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度肌肉勞累引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息不要?jiǎng)诶邸Ｍ馔考t花油。給予理療按摩及熱敷。過(guò)幾天會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你的情況是昨晚上隔了幾天第一次跑步，跑完感覺(jué)膝蓋特別難受，走路沒(méi)問(wèn)題，就是彎曲大幅度和伸直有點(diǎn)僵硬和疼痛，考慮是膝關(guān)節(jié)損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是昨晚上隔了幾天第一次跑步，跑完感覺(jué)膝蓋特別難受，走路沒(méi)問(wèn)題，就是彎曲大幅度和伸直有點(diǎn)僵硬和疼痛，這個(gè)可能跟你跑步用力過(guò)度有關(guān)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，突然運(yùn)動(dòng)量增加，損傷了膝關(guān)節(jié)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況注意休息幾天就沒(méi)事了，如果想更快一些恢復(fù)，毛巾熱敷，或者涂抹紅花油按摩即可。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)引起的這些癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)你的描述，建議你注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，多曬太陽(yáng)
      

      病情分析：
      你好，你的情況是昨天晚上，進(jìn)行跑步之后出現(xiàn)膝蓋疼痛，走路正常，就是彎曲幅度大的時(shí)候會(huì)有疼痛感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)之后，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)肌肉或者韌帶拉傷，如果觀察3天左右癥狀不緩解到醫(yī)院進(jìn)行檢查。