從來到城里生活后，大概有10年了

      這種情況應(yīng)該排除秋季季節(jié)性的胸悶變異性哮喘，如果檢查結(jié)果確診需要服用治療哮喘的藥物治療，如果排除后再觀察自己有沒有胃食管反流導(dǎo)致的這種情況，如果有，晚飯不要吃得過飽，不要吃辛辣的食物，餐后三個小時再睡覺，注意這些后，如果仍然感到胸悶，可以服用泮托拉唑和莫沙必利治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述和臨床表現(xiàn)主要考慮空氣過敏的可能性大一些，
      指導(dǎo)意見：
      建議您正規(guī)醫(yī)院門診檢查，過敏源及肺功能檢測，外出口罩，再就是中醫(yī)中藥調(diào)整體質(zhì)，改善肺順應(yīng)性。

      病情分析：
      目前的這種情況，就是一種植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，這種情況可能和平時活動少，肺活量不是很好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況不能作為疾病的診斷依據(jù)，也沒必要，因為這些事情反復(fù)檢查沒有任何意義，正常生活就可以。
      
      以上是對“從來到城里生活后，大概有10年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的情況有可能是平時經(jīng)常鍛煉的比較少，導(dǎo)致的肺活量比較小，這種情況經(jīng)常鍛煉就可以啦。
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)入秋天以后，由于天氣比較干燥，往往會出現(xiàn)呼吸道不舒服，這種情況要多喝開水，多喝點蜂蜜水，不要受涼就可以啦，多吃點梨。

      病情分析：
      這情況也可能屬于有肺功能差或者環(huán)境差衛(wèi)生不好刺激的，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該調(diào)整飲食和情緒，遵醫(yī)囑積極選擇吸氧深呼吸等調(diào)理看看，同時建議應(yīng)該避免太緊張活熬夜的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情和提供的情況，建議你去醫(yī)院檢查一下，以免延誤病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，注意飲食，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多喝水多運(yùn)動，避免受涼，預(yù)防感冒，明確病因?qū)ΠY治療。
      

      病情分析：
      這種情況與肺活量小.體質(zhì)弱有關(guān)系，與季節(jié)氣候變化也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該堅持適度的運(yùn)動，從小運(yùn)動量開始，循序漸進(jìn)，持之以恒，慢慢地提升肺活量，這種情況就消失了。
      
      以上是對“從來到城里生活后，大概有10年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！