我180cm200斤單純性肥胖

      病情分析：
      你好，減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶，會(huì)有很大的副作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，覺(jué)得自己太胖，想減肥。想用荷葉茶來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以直接到藥店買(mǎi)荷葉來(lái)泡水喝就可以，但是荷葉，有增強(qiáng)食欲的功效，你要控制好食欲。另外多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減少飲食。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是單純的一個(gè)肥胖這個(gè)可以通過(guò)生活飲食習(xí)慣控制治療改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純的一個(gè)藥物，其實(shí)沒(méi)有說(shuō)太大的效果而且你說(shuō)的減肥茶也不太建議，一般是通過(guò)運(yùn)動(dòng)然后控制飲食。
      
      以上是對(duì)“我180cm200斤單純性肥胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃的多，運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因，均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)是很好的減肥方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。