健康咨詢描述: 維c可以美白嗎怎么用平時(shí)怎么吃幾個(gè)效果好嗎
維c有美白作用的,配合維生素e服用,一天一次,一次一粒,連續(xù)服用一個(gè)月后停藥,不要長時(shí)間服用,防止引起維生素中毒,平時(shí)多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,避免日光紫外線照射。
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