健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得痛風有兩年多了,左腳的大腳趾發(fā)病,尿酸目前在510,想問一下痛風病人多吃粗糧好還是細糧
想得到怎樣的幫助:痛風病人多吃粗糧好還是細糧
指導意見:
痛風是嘌呤代謝障礙引起的,發(fā)作性的急性關節(jié)炎,多單關節(jié)發(fā)作,局部紅腫熱痛,疼痛劇烈。尿酸大量沉積到組織間,引起局部炎癥反應。痛風患者要嚴格忌口,低嘌呤飲食,忌食肥肉、動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日飲水量要大于2000毫升,注意休息,避免勞累和劇烈運動。粗糧、細糧影響不大
病情分析:
你好,痛風是嘌呤代謝紊亂及尿酸排泄減少所致的,應積極控制病情。
指導意見:
建議多注意休息,避免勞累受涼,注意保暖,忌食海鮮,可給予別嘌呤醇片及芬必得膠囊服用,望早日康復。
您好,粗糧如玉米、小米、高粱、糙米、燕麥片含嘌呤比細糧多,痛風患者應該少吃(糖尿病患者相反,應多吃纖維成分較多的粗糧)。細糧如上等大米或精白米、上等白面、精致白面和精白面包的嘌呤含量很少,適合于痛風患者,但膳食纖維含量少,容易引起血糖的波動;所以痛風患者可以以細糧為主,粗糧適量,營養(yǎng)均衡更好一些。
以上是對“痛風病人多吃粗糧好還是細糧”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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