昨天爬樓梯搬東西搬有一點(diǎn)過分

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多見于過度活動造成的局部肌肉組織脫力所致
      指導(dǎo)意見：
      建議短時間內(nèi)避免進(jìn)行重體力活動，一般一周左右癥狀可以自行消除，對局部可以進(jìn)行按揉
      

      病情分析：
      爬樓梯搬東西局部出現(xiàn)不舒服。這種情況很可能有腰肌損傷或者是椎間盤突出問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您注意休息，適當(dāng)平臥硬板床，方便的話最好拍個腰椎ct看一看，排除有沒有椎間盤突出。祝你健康早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，是哪里很酸的，是腰很酸，還是腿很酸？如果是腰上的話，應(yīng)該是有腰肌勞損或者是，關(guān)節(jié)錯位，如果是腿的話是肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議給腰部拍個ct，如果確診的話，那你可以做按摩復(fù)位，配合針灸熱敷火罐等理療。平時要注意保護(hù)腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。如果是腿的話，也可以同樣做熱敷，微波涂抹扶他林祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“昨天爬樓梯搬東西搬有一點(diǎn)過分”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！