每天走路有很多，也有爬樓梯
健康咨詢描述： 每天走路有很多，也有爬樓梯，爬20幾層，小腿大腿忽然暴肥，為什么？吃的也沒變化，不過工作壓力很大，感覺睡不好覺
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病情分析：
有可能與過度勞累活動運動引起下肢肌肉出現(xiàn)發(fā)達導(dǎo)致外觀出現(xiàn)粗大癥狀。
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)控制體重，適當(dāng)進行運動，避免過度。適當(dāng)控制飲食避免油膩含脂肪含量較高食物攝入。
怎么恢復(fù)？現(xiàn)在又緊繃，又粗
首先需要通過控制飲食減少過度油膩食物，同時如果下肢肌肉發(fā)達，可以適當(dāng)減少過度劇烈運動。
大腿是肌肉也有，肥肉也有，小腿超結(jié)實現(xiàn)在
小腿結(jié)實有可能與肌肉相對較發(fā)達導(dǎo)致。
現(xiàn)在中午1小時坐著，小腿就很緊繃。由于這段時間都爬樓梯，晚上回家也鍛煉，就大腿小腿酸痛，腫脹，硬，怎么處理比較好？
適當(dāng)控制飲食。適當(dāng)減少過度運動。
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你好，通過你的敘述，你能確定現(xiàn)在腿的粗度明顯增加了嗎？現(xiàn)在建議找應(yīng)該固定的位置也繩子測量一下大腿的粗度，然后可以減少活動一段時間看看，這個主要考慮運動和遺傳引起的，和睡眠和飲食關(guān)系不大。
每天都要爬樓上課，現(xiàn)在腿很緊繃，該怎么處理
建議經(jīng)常揉一揉腿，用手按壓看看有沒有凹陷
腫脹，有血絲
這個考慮是毛細血管擴張，應(yīng)該沒有大事
那什么情況會胖那么多，現(xiàn)在l的裙子都穿不來，幾個月前還可以穿m
這個就是飲食方面和沒有鍛煉引起，當(dāng)然你吃沒有吃激素
激素？避孕藥吃過一次
考慮和這個有關(guān)系
怎么調(diào)理比較合適？
首先這個避孕藥不能吃了
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