月經(jīng)量過(guò)多，提前或是推遲
女 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣
2017-10-22 13:41:21
1人回復(fù)
來(lái)自保山市
健康咨詢描述： 月經(jīng)量過(guò)多，提前或是推遲，小腹一陣一陣疼痛，除吃藥，求快速止痛方法，
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2022-12-27 19:42:17 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
痛經(jīng)疼痛程度主要是因人而異，你可以在下次月經(jīng)來(lái)臨時(shí)避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食物，多飲水，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉，并盡量少量多餐。在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。禁止飲酒，注意保暖，禁生冷辛辣類食物，可喝牛奶，玫瑰，紅糖水緩解疼痛，使用熱水袋熱敷腹部。一般痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。
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