健康咨詢描述: 每當(dāng)?shù)缴蠈W(xué)的時候我心里就會發(fā)怵,心里各種不舒服,有事身體還會不舒服,特別煩躁,
病情分析:
心理性的癥狀,基本是可能對學(xué)習(xí)興趣不大,導(dǎo)致的可能性,
指導(dǎo)意見:
你這個情況基本可以看醫(yī)生指導(dǎo)一下,必要時繼續(xù)配合休息盡量減少刺激,必要時繼續(xù)配合心理調(diào)節(jié),培養(yǎng)興趣。
病情分析:
你好,根據(jù)您描述的這個情況,結(jié)合您的年齡來看,您目前處于青春期,有這種情緒反應(yīng)屬于正常情況,需要自己學(xué)會調(diào)整,控制自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
學(xué)習(xí),感覺心里有壓力,屬于正常的,每個人學(xué)習(xí)都是有壓力的,只是,不同的人會把壓力轉(zhuǎn)為動力,建議您順其自然盡力而為!
可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān),建議平時盡量調(diào)整心態(tài),多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,勞逸結(jié)合。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
以上是對“每當(dāng)?shù)缴蠈W(xué)的時候我心里就會發(fā)怵”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這種情況主要是因為壓力太大,可能想做好,某些事情,總感覺力不從心,總是煩躁,影響了睡眠狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
有好的目標(biāo)是好的,但是你要把這個目標(biāo)定到力所能及的范圍內(nèi),每天定一個目標(biāo),時間長了,你就是一個大目標(biāo),就會感覺有能力,有信心了,
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