訓(xùn)練百米沖刺，左大腿肌肉拉傷

      病情分析：
      您好，您的描述情況肌肉拉傷，恢復(fù)的時(shí)間一般在三周到四周。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況要及時(shí)控制活動(dòng)，使局部肌肉在沒有牽拉的狀態(tài)下能夠較好的恢復(fù)，可以外用跌打損傷藥膏。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你用運(yùn)動(dòng)引起的肌肉拉傷。首先注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      在注意休息的同時(shí)。建議你可以用溫毛巾熱敷。噴云南白藥氣霧劑。吃點(diǎn)活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，劇烈運(yùn)動(dòng)后火導(dǎo)致的肌肉拉傷，只能是慢慢恢復(fù)，可以用熱毛巾熱敷住進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      在恢復(fù)期間一定要注意休息，減少活動(dòng)，避免再次拉傷。同時(shí)要保證每天有充足的睡眠時(shí)間。多熱敷
      
      以上是對(duì)“訓(xùn)練百米沖刺，左大腿肌肉拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。左大腿肌肉拉傷，最好能臥床休息幾天，不要再劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你為了以后更好的參加比賽，一定不要再參加比賽，近期臥床休息，可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況一般考慮是軟組織損傷引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況建議你可以用云南白藥噴霧劑進(jìn)行噴涂，同時(shí)注意休息，建議你以后劇烈運(yùn)動(dòng)前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。祝你身體健康，生活幸福。
      

      病情分析：
      建議你傷后的24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷治療，用冰塊之類的冷凍物品持續(xù)30分鐘以上，目的是為了減緩受傷部位的血液循環(huán)，減少肌肉內(nèi)部出血。
      指導(dǎo)意見：
      24小時(shí)之后可以進(jìn)行適度的紅花油、按摩、熱敷等以促進(jìn)局部血液循環(huán)。同時(shí)，還可以口服一些三七等消炎的藥物，這樣都可以促進(jìn)傷口的愈合。