醫(yī)生好，我今年16歲61公斤屬于偏胖你幫幫好嗎

      病情分析：
      你好。目前的情況，建議劃一年時間減肥，每月減肥兩斤。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多運(yùn)動。運(yùn)動以長時間的合法運(yùn)動為主，不要短時間的劇烈活動。均衡飲食，適當(dāng)節(jié)制。

      病情分析：
      你好，你描述的情況公斤數(shù)需要結(jié)合身高的數(shù)值來進(jìn)行評估的。
      指導(dǎo)意見：
      身體關(guān)于胖瘦的調(diào)整，是以醫(yī)療健康指標(biāo)為依據(jù)的，不是你自行想要達(dá)到的目的的。請問你身高多高？

      病情分析：
      你好，這個胖瘦還要跟身高成比例的，一般體質(zhì)指數(shù)（體重除以身高的平方）在24以內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      這個平時可以加強(qiáng)運(yùn)動，尤其是在飯后運(yùn)動，還有就是少吃一些垃圾食品，這樣堅持體重也會下降的。
      以上是對“醫(yī)生好，我今年16歲61公斤屬于偏胖你幫幫好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您簡單描述，身體偏胖，可通過控制飲食，適量運(yùn)動幫助減重。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上少食多餐，不暴飲暴食，適量增加全谷類食物，降低脂肪的攝入，每天適量運(yùn)動半小時。如果想快速燃燒脂肪，需要逐漸增加量到40到60分鐘以上。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥的時間需要根據(jù)您的控制能力
      指導(dǎo)意見：
      如果控制的好，有專業(yè)人員指導(dǎo)一個月瘦20是可能的，希望您可以對我的回復(fù)進(jìn)行評價，有不明白的地方可以隨時咨詢我。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，我認(rèn)為現(xiàn)在來看，只是稍微偏胖，并沒有達(dá)到，減肥的程度
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為千萬不要直接瘦到45公斤左右。這有可能會引起身體素質(zhì)下降，甚至影響身體發(fā)育

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，想要減肥就必須多做運(yùn)動同時還要控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議多運(yùn)動，少吃油炸、油膩食物，另外考慮你在青春發(fā)育期，主要靠運(yùn)動來減體重。
      以上是對“醫(yī)生好，我今年16歲61公斤屬于偏胖你幫幫好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的身高是多少？這個年齡正是生長發(fā)育時期，體重需要減這么多，時間不好界定。
      指導(dǎo)意見：
      體重減少是30斤，這不是短期能解決的問題，除了運(yùn)動就是飲食，如果飲食減少就會影響你正常的生理發(fā)育，建議你慢慢來，以運(yùn)動為主。