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本人身高一米七五七六之間

男 | 17歲 懸賞2個健康幣 2017-10-21 19:21:18 4人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述: 本人身高一米七五七六之間,115斤左右,就是下身偏于肥胖,求解決方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-30 06:38:23 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你的年齡正處在青春發(fā)育期。下身便宜肥胖的現(xiàn)象,可以通過運動的方式。跑步跳繩或騎自行車。的有氧運動,如果長期堅持。就會有整體瘦身的效果,同時有助于身體的健康發(fā)育,在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。
      

孫雪峰
孫雪峰 四級檢驗師 擅長: 腰椎壓縮性骨折,小兒腦癱,腦梗塞,頸椎病,骨折 幫助網(wǎng)友:9195稱贊:60
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2017-10-21 20:18:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!如果你的身高是1米75左右,相對來講體重115斤,這種情況體重不高。
      指導(dǎo)意見:
      那么一般這種情況相對來講,你的體重,在130斤左右。屬于正常的,所以說你這種情況還是屬于偏瘦的,所以說沒問題。
      

吳月心
吳月心 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,肺炎,間質(zhì)性肺 幫助網(wǎng)友:1036稱贊:4
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2017-10-21 20:19:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的身高體重,您屬于正常體重范圍。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以通過運動調(diào)整腿型,比如做深蹲、腿部拉伸等運動,不要盲目減肥,平時健康飲食,規(guī)律作息。
      
      以上是對“本人身高一米七五七六之間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉永升
劉永升 醫(yī)師 擅長: 哮喘,支氣管炎,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35432稱贊:808
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2017-10-21 20:19:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況建議你要多做有針對性的運動,適當(dāng)控制飲食。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時少吃甜食和油膩的食物,尤其是睡前,多做蹬自行車高抬腿跑步等有針對性的運動
      

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