健康咨詢(xún)描述: 最近洗頭有點(diǎn)掉頭發(fā),之前經(jīng)常手淫,感覺(jué)有可能是腎虛,我想問(wèn)一下腎虛如果禁性欲能不能補(bǔ)回來(lái)
只要不頻繁手淫,偶爾手淫不影響身體,一周1~2次都沒(méi)有問(wèn)題的,不影響生長(zhǎng)發(fā)育,不要有心理負(fù)擔(dān),不要自責(zé)。適當(dāng)禁欲可以恢復(fù)過(guò)來(lái)。
我一周一次,可是每次手淫完都有不適,第二天起來(lái)小腹墜痛!
適當(dāng)休息一段時(shí)間,平時(shí)規(guī)律生活,勞逸結(jié)合,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽煙,避免熬夜,避免壓力大,營(yíng)養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),祝你健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的脫發(fā)的情況確實(shí)和腎虛有直接的關(guān)系的,還和虧氣虧血熬夜等有關(guān)系的,可以試試吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者首烏生發(fā)片治療,不要熬夜,可以外用保法止
病情分析:
你好,長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛,從而導(dǎo)致脫發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩,配合使用黑樂(lè)雅效果更好。促進(jìn)頭部血液循環(huán),有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“最近洗頭有點(diǎn)掉頭發(fā),之前經(jīng)常手淫”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)血,生發(fā)烏發(fā)。用于肝腎不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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