不想和外人交流，很煩
健康咨詢描述： 不想和外人交流，很煩，會(huì)覺得惡心，哪怕是親人父母，然后自己呆著還好，和別人（比如室友）在一起呆著，本來還很開心地說笑，下一秒就不說話了，特別難受就想去死，情緒忽然低落。
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你好，從描述來看，你這是抑郁癥的表現(xiàn)。建議盡量不要一個(gè)人待房間，和家人多相處，得到家人的鼓勵(lì)和支持，多出去走走，散散心，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點(diǎn)，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支持和理解，構(gòu)建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對(duì)生活中的人和事。
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病情分析：
情緒波動(dòng)，不愿意社會(huì)交往，有強(qiáng)迫癥或心理疾病的可能，要重視的。
指導(dǎo)意見：
建議到心理科或精神科就診，可以使用黛立新等藥物改善病情，要多參加社會(huì)活動(dòng)。
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病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，不能控制自己的情緒。
指導(dǎo)意見：
對(duì)自己的情緒不能很好的控制，容易產(chǎn)生悲觀焦慮的情況。需要自己改變，要融入集體，可以配合中藥調(diào)理
以上是對(duì)“不想和外人交流，很煩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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