健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我是剖腹產(chǎn)我現(xiàn)在七個(gè)月了肚子上有肉可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
指導(dǎo)意見:
您好,產(chǎn)后肚子上有肉,是可以轉(zhuǎn)呼啦圈的,每天堅(jiān)持半小時(shí)以上以便減少腹部的脂肪,另外可以加上腹肌撕裂者之類的力量練習(xí),可以讓腹部變得緊實(shí)。祝好。
病情分析:
產(chǎn)后復(fù)查一切正常,并且沒有不舒服的感覺,是可以通過鍛煉進(jìn)行減肥的,也可以搖過呼啦圈。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意合理飲食,多吃蔬菜水果等纖維食物。增加鍛煉多喝水。減少肉類油膩食物攝入。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,是不能轉(zhuǎn)呼啦圈的,注意休息,不要?jiǎng)诶邸?br /> 指導(dǎo)意見:
建議:建議您營養(yǎng)均衡,生活規(guī)律,避免過于生冷辛辣刺激食物,注意定時(shí)產(chǎn)檢。
以上是對(duì)“醫(yī)生我是剖腹產(chǎn)我現(xiàn)在七個(gè)月了肚子上有肉可以轉(zhuǎn)呼啦圈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
剖宮產(chǎn)現(xiàn)在七個(gè)月了,一般來說產(chǎn)后42天子宮就能恢復(fù)好的。
指導(dǎo)意見:
你好!你現(xiàn)在剖宮產(chǎn)后七個(gè)月,可以轉(zhuǎn)呼拉圈,也可以練練瑜伽,結(jié)合一起運(yùn)動(dòng)減肥。
病情分析:
剖腹產(chǎn)相對(duì)于順產(chǎn)身體恢復(fù)比較慢,剖腹產(chǎn)后因?yàn)樽訉m受到傷害,影響子宮恢復(fù),腹部會(huì)有一些贅肉,需要適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)恢復(fù),緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息和個(gè)人衛(wèi)生,避免劇烈運(yùn)動(dòng),適量就可以,觀察一段時(shí)間比較好,運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)持久的項(xiàng)目,不可以間斷性進(jìn)行,間斷后效果不會(huì)很好。
病情分析:
您好,您現(xiàn)在剖腹產(chǎn)已經(jīng)七個(gè)月了,各方面已經(jīng)恢復(fù)到正常水平了,是可以轉(zhuǎn)呼啦圈的,
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在生完孩子以后,小腹部有贅肉,和你懷孕有很大的關(guān)系,建議可以通過運(yùn)動(dòng)飲食雙方面調(diào)理,
病情分析:
你好,剖腹產(chǎn)之后是建議盡早活動(dòng),一個(gè)月就可以開始做是可以運(yùn)動(dòng)的,但是
指導(dǎo)意見:
如果要是減去腹部的脂肪最好的辦法是做仰臥起坐,再就是全身的運(yùn)動(dòng),比如慢跑。單純的轉(zhuǎn)呼啦圈兒,減肥效果不大。
以上是對(duì)“醫(yī)生我是剖腹產(chǎn)我現(xiàn)在七個(gè)月了肚子上有肉可以轉(zhuǎn)呼啦圈”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,目前七個(gè)月是可以轉(zhuǎn)呼啦圈的,不影響的。建議平常時(shí)間還是多運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
你好,如果現(xiàn)在是覺得比較肥胖的話是需要多運(yùn)動(dòng),控制飲食??梢赞D(zhuǎn)呼啦圈的,不影響的。
病情分析:
這情況剖腹產(chǎn)后七個(gè)月的話還是可以轉(zhuǎn)呼啦圈,影響不大的
指導(dǎo)意見:
注意飲食營養(yǎng),剖腹產(chǎn)后還是得注意保暖,最好還是兩年后再考慮懷孕,放松心情
病情分析:
你好親從你的癥描述看,現(xiàn)在可以了,沒有影響的,不用擔(dān)心了,
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),保持心情舒暢,生活規(guī)律,避免重體力勞動(dòng),祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,產(chǎn)后七個(gè)月了,可以轉(zhuǎn)呼啦圈呢,剛開始,不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),要逐漸增加就可以。
指導(dǎo)意見:
建議,生活要規(guī)律,不要熬夜??梢宰鲅雠P起坐??梢猿D曜鍪崭固岣剡\(yùn)動(dòng),這些都只是有助于肌張力恢復(fù)。
病情分析:
術(shù)后7個(gè)月,基本恢復(fù)了。你可以選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
但是不要節(jié)食減肥。因?yàn)槟氵€在哺乳期,不要營養(yǎng)不良了。鍛煉你要循序漸進(jìn)。
病情分析:
你好!請(qǐng)問現(xiàn)在月經(jīng)復(fù)潮了嗎?傷口愈合的怎么樣還有不適感嗎?
指導(dǎo)意見:
如果是剖宮產(chǎn)術(shù)后轉(zhuǎn)呼啦圈,有時(shí)候?qū)诳赡軙?huì)因?yàn)槟Σ劣幸欢ǖ拇碳ぃㄗh再過段時(shí)間比較好!
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