健康咨詢描述: 9月13號,頭暈,沒有精神,高血壓血管堵塞飲食注意些什么?吃什么比較好一點。
病情分析:
活動量少,年紀(jì)大血管彈性降低,會有血管硬化,血液淤滯的現(xiàn)象,再加上高血壓產(chǎn)生頭痛頭暈
指導(dǎo)意見:
在控制住血壓的基礎(chǔ)上服用一些活血化瘀的藥物,如丹參片丹參滴丸等,還可以都周身經(jīng)常進(jìn)行拍打促進(jìn)血液循環(huán)
病情分析:
高齡老人高血壓,頭暈精神疲軟乏力需要高度關(guān)注:1.血壓應(yīng)該維持在不高也不要太低的狀況,高壓稍高點,140-150都行,低壓則可能維持在60左右;2.老人飲食狀況不穩(wěn)定,一個是飲水量容易偏低,發(fā)生水電解質(zhì)紊亂,另一個是進(jìn)食單調(diào)容易發(fā)生低鉀,貧血等;3.動脈粥樣硬化也常見,有發(fā)生血管堵塞的可能性。
指導(dǎo)意見:
建議:用降壓藥注意靶器官保護(hù),口服鈣離子拮抗劑降壓兼顧保護(hù)腦細(xì)胞,比如絡(luò)活喜比較好;進(jìn)食宜均衡,多樣,富有蛋白質(zhì)和多種維生素和微量元素,因運動量不大,糧食可適當(dāng)減少攝入;如果飲食調(diào)節(jié)困難,則進(jìn)食豐富的蛋白和適量的糧食以外,口服多種維生素藥片(比如21金維他等);保證飲水很重要,除非有心衰,切記!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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