我是高中生在學校沒有感到有什么壓力

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因為生活工作壓力過大，或者某些疾病引起的。
      指導意見：
      建議您注意勞逸結合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液，腦力寶對癥治療，有助于調節(jié)睡眠質量的
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，及時疏導不良情緒，促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導致焦慮煩躁有關
      指導意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學會傾訴煩惱釋放壓抑，培養(yǎng)興趣愛好適當體育鍛煉身體，做到身心輕松
      
      以上是對“我是高中生在學校沒有感到有什么壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，像你這種情況有一定的心理問題，或者陰陽失調，氣血不和，導致的失眠癥狀
      指導意見：
      到中醫(yī)科就醫(yī)你通過中藥調理，進行體質的辨證，服用中藥，平時要挑兩個人心情適當?shù)幕顒?，改善氣血循環(huán)，避免壓力過大