我己是20多年便秘了

      病情分析：
      你好，你這種便秘的現(xiàn)象的話，建議最好還是服用益生菌類藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用適怡或者培菲康等益生菌調(diào)理，還可以服用乳果糖導(dǎo)便也可以。
      

      病情分析：
      考慮便秘引起的現(xiàn)象，會有大便頻率減少，排便困難，腹部發(fā)漲疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，增加體育鍛煉，口服蘆薈膠囊，可以有所好轉(zhuǎn)。