老師要選運(yùn)動(dòng)員，可是我怕跑的慢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，運(yùn)動(dòng)之前是要做好熱身的準(zhǔn)備的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)之前需要進(jìn)行熱身，以防止在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，幅度過(guò)大，造成身體的肌肉韌帶的損傷。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況，可以跑步前做些熱身運(yùn)動(dòng)即可
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡力而為，不要勉強(qiáng)，跑步前做點(diǎn)熱身運(yùn)動(dòng)避免受傷等情況，可吃塊巧克力補(bǔ)充點(diǎn)能量
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，跑步之前做熱身運(yùn)動(dòng)就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      全身活動(dòng)開(kāi)，跑步的時(shí)候就能放開(kāi)，可以慢跑，原地跑都行，希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“老師要選運(yùn)動(dòng)員，可是我怕跑的慢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！