健康咨詢描述: 睡不著覺,心里很慌,不開心,脾氣暴躁,遇到不開心的事情,就一直想,總是會想不開。治療神經(jīng)衰弱有有效的治療方法嗎
想得到怎樣的幫助:治神經(jīng)衰弱辦法
根據(jù)你的描述分析,可以通過多樣化的活動調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)功能,采用多元化的活動或者治療方法來治療,也就是每天從事多種活動,如果癥狀加重的話,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
根據(jù)你所說的情況,治療神經(jīng)衰弱的辦法,可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,一定要有一個(gè)正確的認(rèn)知。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,睡覺之前喝一杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳,然后聽聽音樂,都可以有所緩解。
神經(jīng)衰弱是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥,也與個(gè)人的人格特征有關(guān),表現(xiàn)為精神易興奮,容易疲勞,失眠,記憶力下降,緊張性頭痛,一般需要心理治療和藥物治療。
以上是對“治神經(jīng)衰弱辦法”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你描述的主要是焦慮抑郁癥狀,以及睡眠障礙等,是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姳憩F(xiàn),建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范治療,可以輔助心理咨詢,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài),放下?lián)暮徒箲],多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
病情分析:
神經(jīng)衰弱了,可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理觀察情況的。
指導(dǎo)意見:
需要慢慢調(diào)養(yǎng)的,建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張,合理安排作息,還要堅(jiān)持適量的鍛煉,注意不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,建議您最好去心理科就診。
指導(dǎo)意見:
建議您去心理科就診,做心理測試,明確是神經(jīng)衰弱還是抑郁的情況,對癥治療??梢苑霉染S素片,戴力新對癥治療
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病情分析:
根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是心火旺所致,病因可能和情志有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議服用瀉肝安神丸
預(yù)防措施:保持心情平靜,切勿發(fā)脾氣;避免勞累,宜多休息。
神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導(dǎo):首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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