我20歲，男生，屁股特別大

      你好，如果想減肥的話，一定要根據(jù)自己具體的情況制定一個適合自己的減肥計劃，首先的運動，每天堅持30分鐘才會有效果，長期堅持一定能夠把體重降下來的。平時一定要清淡飲食為主，多喝水果多喝菜。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意深蹲的，
      

      病情分析：
      但我覺得如果長期的因為這個問題影響到你生活的話，可以考慮整形。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)的醫(yī)院，整形外科進行就診，可以通過手術(shù)的方法解決這個問題。
      
      以上是對“我20歲，男生，屁股特別大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況建議你注意觀察，沒有不時癥狀不用處理。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多運動，多鍛煉，多注意些。瑜伽訓(xùn)練，這樣有利于你減肥活動。不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物。清淡規(guī)律飲食
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你要控制飲食，加強運動?？梢詤⒓咏∩磉\動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要控制飲食，少吃高糖高熱量食物，避免飯后久坐，平時要加強鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，屁股大主要是因為缺乏鍛煉的因素，可以通過控制飲食和加強運動鍛煉來進行改善。
      指導(dǎo)意見：
      首先，飲食上要合理分配套餐，少吃肉類、甜食、油炸性食物以及含有能量比較高的食物。其次，每天要堅持做運動，早晚各自進行一段時間的鍛煉，消耗體內(nèi)熱量。最后，按摩，做完運動之后洗個熱水澡配以波顏婷美體霜加以按摩，效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。