健康咨詢描述: 平時容易急躁,做事沒有頭緒,生活中沒有特別知心的朋友,有時候會暴跳如雷,在情緒不穩(wěn)定的時候會故意對著干,想問題容易走極端,以自我為中心
病情分析:
你好,人的脾氣是由先天遺傳因素和后天因素共同決定的。
指導(dǎo)意見:
常言道,江山易改,本性難移,說的就是這個意思,建議您盡量保持心平氣和,努力克制自己。
這樣的狀況有多久了?發(fā)生了什么事嗎?建議平時盡量調(diào)整心態(tài),多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
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