我是跑步的時(shí)候退不小心磕傷了

      病情分析：
      您好，一般的24小時(shí)內(nèi)采取冷敷預(yù)防腫脹擴(kuò)大，24小時(shí)后熱敷消腫治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛比較明顯，影響活動(dòng)那就需要做個(gè)X線檢查下比較好。必要時(shí)口服布洛芬緩釋膠囊止痛治療。

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，請(qǐng)問您磕到哪兒了？有紅腫嗎？有沒有淤青？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，這個(gè)如果有紅腫的話，建議您去藥店買云南白藥噴霧劑，噴在患處，少活動(dòng)，多休息幾天

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果癥狀持續(xù)加重或者不減輕，最好去正規(guī)醫(yī)院拍片看有沒有骨折等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議好及時(shí)的排除一下，好對(duì)癥治療，需要多注意休息，避免劇烈活動(dòng)，要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，保持樂觀開朗的性格，加強(qiáng)營養(yǎng)，
      以上是對(duì)“我是跑步的時(shí)候退不小心磕傷了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！