女性，51歲，腳崴了10天了

      病情分析：
      腳踝是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷，需要休息至少兩個月，需要休息至少兩個月
      指導(dǎo)意見：
      ，避免劇烈運(yùn)動，否則轉(zhuǎn)為慢性就不好好了，以后運(yùn)動買彈力護(hù)踝配帶，外用扶他林軟膏
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的情況，傷筋動骨一百天，得慢慢康復(fù)的，不要心急。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果診斷骨折的話，可打石膏處理，骨頭長的快點(diǎn)，注意性生活，少活動，可以吃些跌打損傷的藥，祝您健康。