健康咨詢描述: 想咨詢一下,失眠多夢(mèng)胸口疼痛,易醒,吃不下飯,找不出口!想跟醫(yī)生咨詢一下
建議先到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一個(gè)身體的檢查,看是否有身體的疾病,如身體無大礙,則可能是情緒導(dǎo)致。建議平時(shí)盡量調(diào)整心態(tài),放下?lián)暮徒箲],多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,有效釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
根據(jù)你的描述,多考慮是心里壓力過大引起的失眠多夢(mèng)現(xiàn)象。建議平時(shí)要加強(qiáng)膳食營養(yǎng)均衡,避免辛辣刺激性食物,做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)??梢院图胰伺笥堰M(jìn)行一些溝通,讓自己的心情變得輕松。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間,少抽煙少喝酒。如果身體有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診積極給與相應(yīng)的治療。
病情分析:
你好,從你所說的這種情況來看,在中醫(yī)上來說多見于胸痹的范疇,可能由于氣血不足,氣機(jī)郁滯,胸陽不振所致。
指導(dǎo)意見:
選擇臨床經(jīng)驗(yàn)比較豐富的中醫(yī)大夫,通過把脈辨證,為你確定個(gè)性化的診療湯藥,常用的藥物有歸脾丸安神膠囊復(fù)方丹參片等。
以上是對(duì)“想咨詢一下,失眠多夢(mèng)胸口疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
45歲男子,出現(xiàn)失眠多夢(mèng),胸口疼痛,食欲差等,考慮屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因,你的神經(jīng)衰落屬于心理因素引起的癥狀,建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療,學(xué)會(huì)自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù),改變不良認(rèn)知,建立自信心,激發(fā)積極情緒,逐步提高睡眠質(zhì)量和生理感受
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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