從10歲開(kāi)始兩手手指有暗色沉淀

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡或者機(jī)體代謝消耗引起的缺鋅
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃牡蠣，豬肝、紫菜等、同時(shí)可以口服杞棗口服液等藥物
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過(guò)大引起的維生素微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      充足均衡全面營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮應(yīng)季水果蔬菜，多喝溫?zé)崾卟藴?，多喝溫?zé)崦字?，戒除不良?xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你上傳的圖片，這個(gè)位置，現(xiàn)在看并不是一個(gè)，灰指甲，這一點(diǎn)你首先先不用擔(dān)心，其實(shí)我考慮這個(gè)位置應(yīng)該是以，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的，建議你可以選擇口服復(fù)合維生素。
      以上是對(duì)“從10歲開(kāi)始兩手手指有暗色沉淀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這些描述這種情況考慮是飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡或者機(jī)體代謝消耗引起的缺鋅，缺鈣表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃牡蠣，豬肝、紫菜，豆類(lèi)，大骨湯等食物，同時(shí)可以口服補(bǔ)鈣，補(bǔ)鋅等藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看，是不是有可能是維生素缺乏癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你平常要多吃維生素豐富的食物和水果，不要吃辛辣食物，多喝水。睡眠要充足?？梢苑脧?fù)合維生素b溶液和維生素a。

      病情分析：
      你好，你的手指甲出現(xiàn)這種情況，檢測(cè)不是灰指甲，主要是由于體內(nèi)缺乏微量元素而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服多維元素片。鈣加鋅口服液。平時(shí)多吃水果和蔬菜。多喝純牛奶。有助于指甲的恢復(fù)。