俺打小就有點(diǎn)偏胖，，臉蛋圓圓的

      病情分析：
      你好，你說的這種肥胖的現(xiàn)象主要還是飲食量多的原因?qū)е碌?。也是比較多見的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是再多注意觀察一段時(shí)間。平時(shí)要盡量的控制飲食。多注意鍛煉身體。這樣對疾病是有一定的好處的。祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀考慮還是運(yùn)動(dòng)過少，飲食過量引起的，控制飲食的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有好的生活習(xí)慣，平時(shí)要合理飲食，飲食上多吃水果蔬菜，少吃高糖，高熱量食物，避免飯后久坐，晚餐盡量少吃，不要吃的過晚，持之以恒。
      

      病情分析：
      減肥指運(yùn)用藥物，飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      一般可中醫(yī)減肥，主要是通過針灸相應(yīng)穴位加之其它中醫(yī)常用的輔助治療手段實(shí)現(xiàn)減重的減肥方法
      
      以上是對“俺打小就有點(diǎn)偏胖，，臉蛋圓圓的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。減肥首先要注意，并不是一個(gè)短期內(nèi)減，成功了以后就可以又大吃大喝而不肥胖的。本身就是要注意平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng)才行的。
      指導(dǎo)意見：
      尤其運(yùn)動(dòng)，不建議過多的有氧運(yùn)動(dòng)。過多的有氧運(yùn)動(dòng)容易消耗肌肉。造成基礎(chǔ)代謝下降。你做運(yùn)動(dòng)的一段時(shí)間內(nèi)的確好像減下來了。但是后面更容易反彈。請養(yǎng)成無氧運(yùn)動(dòng)如健身的習(xí)慣。加上堅(jiān)持做好飲食管理。這樣才是減肥和避免反彈的方法。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況其實(shí)考慮就是本身身體脂肪的比例比較高。脂肪堆積所以顯得比較胖的。
      指導(dǎo)意見：
      要好好減脂。注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不是一時(shí)。而是要持續(xù)。養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。加上飲食平時(shí)要保持在基礎(chǔ)代謝附近。主食別吃過多。少吃過油膩的。這樣才有利減肥和保持身材的。建議有條件的話學(xué)習(xí)健身。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肚子肉多，腿粗主要還是運(yùn)動(dòng)過少，飲食過量引起的，控制飲食的同時(shí)加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你合理控制飲食，少吃肉類、油炸類、零食、甜食以及含糖量比較高的食物。堅(jiān)持每天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘。運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡加以按摩，效果會(huì)更加明顯，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。