今年七十二歲，發(fā)現(xiàn)臉上
健康咨詢描述： 今年七十二歲，發(fā)現(xiàn)臉上，上身黑色班塊增加速度較快，想問(wèn)如何減慢黑色素沉淀速度？
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病情分析：
你好，今年七十二歲，發(fā)現(xiàn)臉上，上身黑色班塊增加速度較快，這是老年斑。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)免疫力的，補(bǔ)充維生素和鈣劑，不能喝酒吃刺激辛辣食物的。
根據(jù)您描述隨著年齡增加代謝減慢，色素沉積皮膚出現(xiàn)斑塊。如果身體素質(zhì)好，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，走步半小時(shí)到四十分鐘。多吃蔬菜水果多喝溫開(kāi)水，可以吃果味的維生素C增加抵抗力促進(jìn)代謝。
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