跑完1000米后，之后救腳背痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跑步1000米，短時(shí)間長(zhǎng)距離跑步，腳背部軟組織勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多休息，每天熱水泡腳，腳步時(shí)需穿合適的有彈性的運(yùn)動(dòng)鞋，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，循序漸進(jìn)，補(bǔ)意補(bǔ)鈣，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你的情況是跑完1000米后，之后腳背痛，吃了藥，貼了藥膏也不管事，考慮是神經(jīng)擠壓傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的情況來(lái)看，主要是跑完1000米后，之后腳背痛，吃了藥，貼了藥膏也不管事，建議你做針灸理療治療。

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，您的這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：您可服用活血止痛類(lèi)藥物治療，外用云南白藥氣霧劑治療。注意休息，減少活動(dòng)量，熱水泡腳，抬高患肢，促使恢復(fù)。
      以上是對(duì)“跑完1000米后，之后救腳背痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！