健康咨詢描述: 我不敢直視對方眼睛,看別人眼睛我總覺得很不自在,很機(jī)械,緊張和心慌,而且我也控制不住自已老在別人臉部問題游離。而且當(dāng)我鼓起勇氣看他人眼光時別人好像很厭,總是回避我的眼神。我發(fā)現(xiàn)好像是我看別人眼神的問題。
病情分析:
你好,您的這種情況可能是心理障礙,應(yīng)該是社交恐懼癥等問題引起的,但是現(xiàn)在也不能確定。
指導(dǎo)意見:
您好!建議您尋求心理醫(yī)生的幫助,可以進(jìn)行通過心理疏導(dǎo)和訓(xùn)練,能夠逐漸恢復(fù),希望我的回答能幫到你!
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,初步分析考慮是不自信和社交恐懼的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您冷靜下來,不要一個人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看身邊的美好,學(xué)會用心和人交往,讓生活充實(shí)起來。
你好!根據(jù)你的陳述考慮是出現(xiàn)了一定的對視恐懼,這個其實(shí)是與你本身缺乏自信心,以及有社交恐懼引發(fā)出來的。對于這個情況,你盡量試著大膽的與人對視,開始從熟人來練習(xí),不要回避,你每一次回避其實(shí)都是加重癥狀,你一旦開始真正的面對這個問題,才可以解決問題,平時要多對自己進(jìn)行正面鼓勵。
以上是對“我不敢直視對方眼睛,看別人眼睛我總覺得很不自在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮您應(yīng)該是心理有些問題。對自己不自信。
指導(dǎo)意見:
建議您正規(guī)醫(yī)院心理科檢查一下。平時要放松心情,不要有壓力,對自己樹立正確的信心。
病情分析:
從你說的情況看,你不敢正視別人的眼神,說明你較為內(nèi)向、膽小,缺乏信心和勇氣,作為男人,不應(yīng)該這樣膽小。
指導(dǎo)意見:
你要逐步改變這種現(xiàn)象,樹立自信,加強(qiáng)學(xué)習(xí),增長見識,可以先和一些較為熟悉的人開始,說話時正視別人的眼睛,不要慌亂,為了鎮(zhèn)定自己,手上可以拿一個東西,如筆、書報(bào)之類的,這樣也有一種暗示、鼓勵作用。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述考慮您可能有關(guān)系妄想、強(qiáng)迫思維,這些都是精神癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您盡快到精神心理??七M(jìn)行檢查,明確病情。一旦確診要積極治療。
病情分析:
你這不敢正視應(yīng)和自身的營養(yǎng)不足肝腎虛,心理上的不自信有關(guān)系的??梢赃m當(dāng)?shù)娘嬍车谋pB(yǎng)
指導(dǎo)意見:
多吃蔬菜水果,飲食的保養(yǎng),適當(dāng)?shù)男睦戆参?,樹立自信,勇敢面對很重要的,可以適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?,適當(dāng)?shù)男睦镝t(yī)生看看
以上是對“我不敢直視對方眼睛,看別人眼睛我總覺得很不自在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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