健康咨詢(xún)描述: 一個(gè)月左右收了4KG左右,晚上經(jīng)常熬夜。這正常嗎?
病情分析:
你好,考慮是屬于正常的,和自己長(zhǎng)時(shí)間熬夜有很大關(guān)系。自己需要注意一下飲食結(jié)構(gòu),保持心情平和愉快,避免緊張焦慮為好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食方面也可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。多吃一些雞魚(yú)肉蛋之類(lèi)的,如果晚上熬夜也需要注意適度吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的夜宵,都是有一定效果的
一個(gè)月基本沒(méi)吃過(guò)什么肉,都是吃青菜。
那么考慮和你自己的飲食結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系,建議自己注意一下?tīng)I(yíng)養(yǎng),還是需要適度補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)豐富的,但是蔬菜這種,不知道蛋白質(zhì),就有可能會(huì)導(dǎo)致身體變瘦。如果存在腸胃消化吸收不好,大便異常的話,也可以配合一些健脾胃改善消化的中藥來(lái)調(diào)節(jié)一下。
好的,謝謝!我就怕身體病變
建議自己放松心情,從你的描述看,就是因?yàn)榘疽?,飲食營(yíng)養(yǎng)不良等因素導(dǎo)致的體重變輕,并不是因?yàn)樯眢w病變。
病情分析:
除了長(zhǎng)時(shí)間熬夜,有沒(méi)有精神壓力也比較大,飯量比較少,每天睡覺(jué)時(shí)間有多長(zhǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
導(dǎo)致身體減輕,需要分析原因,熬夜壓力大,精神緊張,焦慮煩躁,飲食不規(guī)律偏少,都會(huì)導(dǎo)致體重下降
飯量一直比較少,壓力不是很大
吃飯打嗝反酸水,大便不好嗎
沒(méi)有,其他的都正常,睡眠6個(gè)小時(shí)左右!
如果沒(méi)有其他的話,那就這個(gè)原因注意休息吧
病情分析:
正常。經(jīng)常熬夜了容易瘦的。然后是飲食也不規(guī)律。新陳代謝慢,鍛煉身體少。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前建議調(diào)整好日常習(xí)慣的。然后是每天跑步一個(gè)小時(shí)。晚上十點(diǎn)休息。正常飲食就行。多喝水。
以上是對(duì)“一個(gè)月左右收了4KG左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我看網(wǎng)上說(shuō)有癌癥,糖尿病什么的
病情分析:
你好,心情、精神因素還有熬夜,都會(huì)影響到身體健康這樣有可能會(huì)迅速減肥的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果一個(gè)月瘦了四公斤,那么這個(gè)數(shù)字會(huì)稍微大一些。建議不要有過(guò)多壓力,不要熬夜,飲食合理、均衡祝身體健康。
熬夜,精神一直不好。飯量也很少,身體沒(méi)有別的不適應(yīng)
那可能就不是身體有什么器質(zhì)性病變,與壓力,熬夜有關(guān),最好改變一下這種習(xí)慣,這樣真的對(duì)身體不好。
好的,謝謝,那就是跟身體病變沒(méi)什么關(guān)系吧,
是的,與吃飯不好有一定關(guān)系的。保重身體,其他的事情不是多么重要的。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線