老師，就是這幾天頭盯長包

      病情分析：
      像你這個情況一般考慮是上火引起的，建議吃點兒中藥制劑的牛黃清胃丸看看。
      指導(dǎo)意見：
      期間要注意休息，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一類的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的考慮是毛囊炎，癤子，建議少吃辛辣生冷肥膩食物
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜流質(zhì)食物，局部采取熱敷，或者外貼魚石脂軟膏，口服阿莫西林克拉維酸鉀，注意衛(wèi)生。