健康咨詢描述: 小腿痛用力就痛蹲下也是不能跑或者跳可以正常走了不是很痛是體育訓練導致的
病情分析:
你好你機器有沒有。過度訓練呢,如果有的話應該是,小腿肌肉拉傷,或者是乳酸堆積造成的。
指導意見:
你可以貼膏藥做按摩。也可以做熱敷,涂抹扶他林,近期呢要多休息,避免再次損傷,祝你早日康復!
應該是過度運動導致的但是已經(jīng)一個月了還沒有好
那你照著我上面的方法處理一下應該會好的快一點
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你上體育課訓練所致的小腿疼痛。是很正常的事情,不要著急。
指導意見:
你這種情況,需要休息幾天就可以好轉(zhuǎn)的。如果平時不經(jīng)常訓練,偶爾訓練幅度過大,就會出現(xiàn)這種情況。關(guān)節(jié)周圍的肌肉和軟組織就會受到輕微的損傷。經(jīng)過適當休息是可以緩解的。
我是體育特長生這樣已經(jīng)一個月了一直沒好
你這種情況應該需要休息別劇烈運動。
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