健康咨詢描述: 內(nèi)分泌失調(diào),新陳代謝能力差,經(jīng)常情緒失控,老公雖關(guān)心卻不在身邊,導(dǎo)致自己感覺精神要抑郁了!經(jīng)常朝老公發(fā)脾氣!身邊家人無人關(guān)心!我要怎么改善自己的狀況?
病情分析:
你好,請問您是經(jīng)過檢查確定是內(nèi)分泌失調(diào)嗎?去醫(yī)院做過什么治療嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,如果是確定內(nèi)分泌失調(diào),可以通過,藥物或者中醫(yī)來調(diào)整,如果不是軀體疾病,那就考慮是精神心理障礙。
老公不在身邊,家人又不能關(guān)心到你。那就學會自己,關(guān)心自己,自己愛自己。當你有能力愛自己的時候,你就能夠看到自己的勇氣力量快樂和價值。所以從關(guān)心自己的身體開始,關(guān)心身體,關(guān)心心理,多讀書,多學習多運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你老公不在你身邊,是你產(chǎn)生孤獨感,經(jīng)常發(fā)脾氣。
指導(dǎo)意見:
老公不在身邊,要學會獨立,可以找找朋友,加入自己興趣的還好團體緩解這種壓力,也可以找自己喜歡的事情去做,就會好了。
以上是對“內(nèi)分泌失調(diào),新陳代謝能力差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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