半夜老醒，醒來幾分鐘后才能睡

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，請你說一下這樣的情況已經(jīng)有多長時間了，每天晚上能達到幾小時的睡眠。
      指導意見：
      建議你如果長期失眠的話可以服用有助睡眠的藥物來調(diào)節(jié)一下每天保證6小時的睡眠才會有一個好的精神狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神補腦液，睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶，另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的多夢等，
      指導意見：
      建議您服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      以上是對“半夜老醒，醒來幾分鐘后才能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這情況一般是陰虛火旺或者脾胃不和引起的。最好找個中醫(yī)看看
      指導意見：
      建議你找個中醫(yī)看看！號號脈診斷一下再用藥。最好喝中藥調(diào)理一下體質(zhì)?；蛘叱詺w脾丸觀察一下

      可能是生活中的壓力過大，精神過度緊張引起的半夜容易醒做夢，如果不放心，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的失眠多夢，如有必要，及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以輔助心理咨詢治療。